子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

こんばんは。ｔａｍｉｋｏです。

８月２日の料理教室は、夏休み特別企画の親子レッスンでした。



参加してくださった子どもさんは、小学２年生～中学１年までの男の子３人、女の子３人、合計６人。

お料理が初めてというお子さまもいましたが、１時間半程かけて、４種類の塩糀料理を仕上げて
くれました。


茹でたオクラをななめ切り。　なかなか手強いぞ～


オクラのナムル！　ネバネバと奮闘中！


４種のナムルが完成～♪　いろどりがキレイです！


塩糀唐揚げ！　いい香りで、たまらない！


塩糀ごはんの上に、４種のナムルをトッピング！


やった～！！　
ビビンバ丼、野菜のかき玉汁、鶏の塩糀唐揚げ、甘酒マンゴースムージーが完成～！！
いただきま～す！！