子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

４月のすまいる（中級）レッスンは洋風仕立て。

・桜エビとグリーンピースのあっさりピラフ・・・この手軽さで、このおいしさ！コンソメ不使用です。

・アサリとキャベツのふわふわスープ・・・旨味濃厚。コンソメ不使用です。

・もちきびコロッケ（プレーン・カレー）・・・やさしい味わいのクリーミーなコロッケ（ボリューム満点）

・春野菜の温サラダ　豆腐ドレッシング添え・・・歯ごたえが楽しめるサラダ

・キャロットゼリー・・・人参嫌いな子でも大丈夫なおいしさ！


コンソメ不使用！　塩・コショウと少量のオイルでこの味が出せるのは、重ね煮のなせる技！

重ね煮のおいしさ、手軽さを、たくさん人に知って欲しいと思います。