子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

2014年7月　重ね煮料理教室 きっちんすまいる（川西教室） の レッスン一覧です。

詳細は、レッスン名をクリックしてご確認下さい。

（0）体験レッスン

　　　　　早い・簡単・おいしい・ヘルシーで手間いらずの調理法 『 重ね煮 』
　　　　　デモンストレーションを見て、味わっていただくセミナー形式のレッスンです！
　　　　　定員6名、実習はございません。　参加費は2,000円です。
　　　　
　　　　　7月14日（月）10：30～12：30　受付中
　

（1）夏の『冷え』とサヨナラする夏野菜の美味しい食べ方！ゆるベジCooking！
　　
　　　　　7月 1日（火）10:30～13:30
　　　　　7月13日（日）10:30～13:30
　　　　　7月19日（土）10:30～13:30

　　　　　※7月下旬のご希望日に設定することもできます。ご希望日をお知らせ下さい。

　　　　みょうがごはん、初夏の重ね煮味噌汁、夏野菜の味噌煮、炒り豆腐、ういろう


（２）発酵食でヘルシー＆ビューティー☆彩り鮮やか塩麹Cooking！

　　　　7月 5日（土）満席
　　　　7月 8日（火）10:30～13:30
　　　　7月20日（日）10:30～13:30

　　　　※7月下旬のご希望日に設定することもできます。ご希望日をお知らせ下さい。
　　　　
　　　　炒り玄米入り塩麹ごはん、夏野菜のスープ、塩麹ｄｅカルパッチョ、瞬間ピクルス、桃のスムージー


（３）親子クッキング

　　　　7月22日（火）10:30～13:30

　　　　※夏休み中のご希望日に設定することもできます。ご希望日をお知らせ下さい。

　　　　メニューは後日発表します。


★レッスンの受講をご希望の方は･･･

　　　　レッスン名称、ご希望日、お名前、携帯番号、お住まいの市区町村　をお知らせ下さいませ。

　　　　【お申込先】　メール　tamiko@kitchensmile-earth.com　
　　　　　　　　　　　 　電　話　090-7344-4922
　　　　　　　　　　　　（レッスン中は電話に出られませんので、ご了承くださいませ）

　　　　メールを確認次第、お電話かメールでご連絡差し上げます。
　　　　２日以上立っても返答のない場合は、恐れ入りますがもう一度お知らせ下さいませ。
　　　　よろしくお願いいたします。