子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

１０／２２（金）と１１／２（火）に行う『お弁当教室』のお料理をご紹介します！

１．にんじんアレンジ（３種）


２．れんこんアレンジ（２種）


３．青菜のアレンジ（２種）、こんにゃくの炒め物


４．肉じゃが風


５．筑前煮


この他に「キュウリのピリ辛浅漬け」と「くるみジャコ」をご紹介する予定です。お楽しみに～♪

※10/22（金）、11/2（火）ともあと数名承れます。
　
参加ご希望の方は、電話：090-7344-4922（よこち）まで。