子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

先日再募集のお知らせをした、夏野菜クッキングに３名の方から追加応募いただきました。

ありがとうございます。

明日はいよいよレッスン。

夕方、畑で収穫したばかりのお野菜を、松尾さんご夫妻が届けてくださいました。

いつも空っぽの蛍池教室の冷蔵庫は満杯です！

と言う訳で、明日のメニューが、やっと決まりました！

１．ナスとトマトのネギ味噌サラダ
２．焼きナスのカルパッチョ
３．ナスの南蛮炒め
４．オクラの和風マリネ
５．ツルムサキのナメタケ和え
６．モロヘイヤのナムル風
７．空心菜のガーリック炒め
８．夏野菜のサブジ
９．冷や汁
10．加茂ナスステーキ
（おまけ．トウモロコシ、枝豆）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真は「冷や汁」

なんと１０品＋おまけ・・・すごいボリュームです！

参加される皆さま、お楽しみに～！！