子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

今日のメインは『　カレー粉ボール　』


ジャガイモと、にんじんを重ねて蒸し煮。
粉フキになったところに塩コショウとカレー粉をふりかけて潰し、丸めただけ。
ただそれだけでもおいしいよ（＾＾）

他は、左から

白ネギをサッと煮て肉味噌で和えたもの、ネギ入りだし巻き、ほうれん草のゴマ和えです。